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大寒养生须知
①注意保暖,适当运动,凡事不要过度操劳;
②大寒是呼吸道疾病高发期,老年人还需预防心脑血管病;
③冬季情绪易低落,要保持心情舒畅,心境平和。
冬寒有尽❄️归家有期
大寒过后👨‍👩‍👧‍👦温暖相聚
爱意满满♥️寒意渐消
生活不是『拼多多』,
千万不要哪里便宜,哪里戳,💔
要么讲究,要么将就。
能征服人心的永远是高价值的。👊
𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮♡
¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ
温柔de晨光
带着美好洒满人间
每个早起人都能披上幸运的外袍💭
开启人间值得的一天🍵
有阳光相伴🔆
有微风相随
脚下是坚实的土地🛣
头顶是清朗的蓝天
被这么多美好环绕😀
每天都会元气满满
早安,ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈
环环相扣一波三折
这是什么神反转哈哈哈😅
💃减肥是什么?
就是把“再吃一口”的贪婪,
变成“再瘦一斤”😅的执念!
̈°ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀnɪɴɢ ♡
🍃理想也许很难实现🍃
⛅但是必须追求⛅
💐因为追求的过程💐
💪让你的人生有了意义💪
如何判断体内是否有湿气💧
①头部沉重四肢乏:失眠,记忆力下降,易怒,烦燥;
②口中发黏舌苔腻:湿邪最典型的表现就是口中发黏;
③胸腹胀满小便不畅:脾胃功能失常,小便短少而不舒畅;
④下肢浮肿便溏泻:常表现为下肢浮肿,朝轻暮重,排泄物不成形粘滞,;
⑤脚缝痒,起水泡至溃烂。
🌸九个部位长痘的解决方法 ​​​​
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